自分がいつのまにか「箱」の中にいることに気付けた。 「箱」の中にいると相手との関係は改善しない。 定期的に読んでコミュニケーションの大切さを思い出したい本 自分の小さな「箱」から脱出する方法 作者: アービンジャーインスティチュート,金森重樹,冨…

休みの効果的な一日の使い方を考える。 買い物と洗濯、そうじは優先的と考える。来週の平日の時間が有効に使えるようになる。 洗濯は前日からタイマーでセットし、眠っている間に動かすのが時短につながると考える。 買い物は１週間分買っておくと、平日に買…